Le journal de MON regime !

Le test du Konjac ...

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Le konjac est une plante poussant naturellement en Thaïlande , entre autre , et qui a pour vertue d'avoir un effet coupe faim naturel a moindre calories ! L'aspect me paraît extrêmement caoutchouteux et gélatineux mais je vais faire un effort qu'il pourrait...

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Petit plat du midi

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Hummmm ce midi c'est purée de potimarron/pomme de terre/poireaux ( le tout vapeur évidemment ) et poulet mariné au nuoc ma met cuit également à la vapeur ! Le potimarron à des vertues amincissante et est très peu calorique , environ 30 calories au 100...

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Merci à la feuille de brick ..

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Ce midi c'est feuilleté au poulet et aux légumes ( potimarron , choux fleurs , carottes et poireaux ) ... Un régale !!!!!!!!! La feuille de brick apporte du croquant et de la consistance avec un nombre de calorie moindre , donc TOP !

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Après une semaine de regime ...

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Après une semaine de regime ( avant même la naissance de ce blog ) mon poids à chuté de 80,5 kg à 78,3kg !!!! Soit perte de 2,2 kg la première semaine .. De quoi me motiver pour la suite ...!!

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Qui suis je ...?

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Alors moi , c'est Soso , j'ai 32 ans et je vis à Lorient dans le Morbihan , je suis mariée et maman de 3 petits monstres . Mon poids n'avais jamais été un problème jusqu'à ce que j'accouche de ma fille il y a 9 ans ( mon deuxième enfant ) .. Moi qui ai...

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